Ressentir tout avec intensité peut être vécu comme un fardeau… ou comme un cadeau.
Cette sensibilité, précieuse mais exigeante, peut parfois mener à l’épuisement — dans la vie personnelle comme dans la pratique professionnelle.
La Psychothérapie offre un espace pour apprivoiser ses émotions, apaiser le système nerveux, se relier à son corps et transformer cette intensité en ressource au quotidien.
La Supervision s’adresse aux professionnels du soin et de l’accompagnement. Elle aide à renforcer sa posture, poser un cadre clair et respectueux, écouter son intuition et pérenniser sa pratique, tout en prévenant l’épuisement.
Dans les deux cas, c’est un lieu sécurisant, respectueux du rythme de chacun, où la sensibilité retrouve toute sa valeur : une force d’équilibre, de clarté et de confiance.
Est ce que vous sentez que :
Vous ressentez tout avec une telle intensité que vous vous demandez comment les autres font pour ne pas être affectés.
Vous avez souvent l’impression de devoir cacher votre sensibilité pour vous adapter à un monde qui vous semble trop brusque.
Vous vous sentez envahi(e) par les émotions des autres, au point de ne plus savoir ce qui vous appartient vraiment — que ce soit dans votre vie personnelle ou auprès des personnes que vous accompagnez.
Vous êtes épuisé(e) par une vigilance constante, comme si vous deviez toujours anticiper les attentes ou les réactions des autres.
Vous vous sentez en décalage, comme si votre manière de percevoir le monde — ou d’exercer votre métier — était “trop” ou “différente”.
Vous portez une profonde fatigue émotionnelle, avec l’impression de devoir toujours tout gérer seul(e), y compris dans vos accompagnements.
Vous ressentez une contradiction entre votre besoin de vous protéger et votre envie de vous ouvrir aux autres.
Vous vous retrouvez souvent dans des situations où vos limites ne sont pas respectées, sans savoir comment les poser clairement — dans votre vie privée comme dans votre pratique.
Vous avez parfois du mal à vous concentrer ou à agir, submergé(e) par la multitude de sensations, d’émotions et de pensées.
Vous ressentez une aspiration profonde à plus de clarté, de sérénité et d’ancrage, mais vous ne savez pas par où commencer.
Et si votre sensibilité n’était pas un fardeau, mais une boussole ?
En tant que psychologue spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles, neuroatypiques et à haut potentiel, j’aide à transformer cette intensité en un ancrage puissant pour créer une vie alignée et sereine.
Supervision et Psychothérapie pour Hypersensibles – Angers
Ça se passe comment ?
1. Un premier rendez-vous gratuit
Vous prenez rendez-vous directement dans mon agenda DOCTOLIB « » pour que l’on se rencontre
2. Créons ton chemin qui vous permet d’avancer
Pendant la première séance, nous échangeons sur votre situation pour poser les bases de l’accompagnement selon votre urgence du moment
3. Allons vers la transformation
La durée des séances sera adaptée à vos besoins et aux contenus de celles-ci. L’objectif de départ sera posé et nous continuerons le travail jusqu’à ce que vous sentiez cet objectif atteint. Plus d’apaisement, de légèreté, et de douceur s’installeront progressivement dans votre vie globale !
Vous vous sentez souvent submergé(e) par ce que vous ressentez ou percevez ?
Mon accompagnement en psychothérapie pour hypersensibles et neuroatypiques vous aide à apprivoiser cette intensité, poser des limites saines et retrouver un équilibre entre le corps, les émotions et l’intuition.
Psychologue Psychothérapeute
à Angers et à distance
Je suis Aube, femme guérisseuse. Exploratrice dans les possibilités de guérison pour moi et les personnes que j’accompagne
Maman, amie des plantes vertes, fan des chats, amatrice de musique, de cuisine de saison et proche de la nature
Puisse mes accompagnements, expanser la bienveillance et l’amour dans toutes vos actions et ouvrir la voie à un service profondément intègre pour tous
Supervision et Psychothérapie pour Hypersensibles – Angers
Votre sensibilité est une richesse, même si elle vous semble parfois difficile à vivre.
En psychothérapie ou supervision pour professionnels du soin et thérapeutes, je vous accompagne à la comprendre, la canaliser et en faire un moteur d’épanouissement, d’alignement et de sérénité.
Hypersensibilité - Haut Potentiel - Neuroatypique
Thérapie ICV (Intégration du Cycle de la Vie) : thérapie qui a les mêmes effets que la thérapie EMDR.
Indiquées pour les personnes très sensibles, très réactives émotionnellement
Professionnels du soin et de l'accompagnement
Professionnaliser sa posture – Pérenniser ses accompagnements – Stabiliser son activité professionnelle durablement
Soins énergétiques
Libérations transgénérationnelles et Accompagnement Psycho-énergétique
Supervision et Psychothérapie pour Hypersensibles à Angers
Témoignages
